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在苹果手机上输入电子邮件验证码的步骤如下。

1、打开电子邮件应用程序，如QQ邮箱、网易邮箱等。

2、登录自己的电子邮件账户。

3、在收件箱中找到来自需要验证的网站或应用程序的邮件。

4、打开邮件后，在邮件正文中通常会有一个“查看验证码”或类似的链接，点击该链接。

5、链接通常会跳转到新的页面或显示验证码输入框，在此输入收到的验证码。

具体的步骤可能会因不同的电子邮件应用程序或网站而有所不同，如果在输入验证码的过程中遇到任何问题，建议查看该网站或应用程序的帮助文档或联系客服支持获取帮助。